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01 - 09 - 16, Castellón, Espacio Abierto noticia comercialEl centro de yoga ESPACIO ABIERTO abre sus puertas
Espacio Abierto está especializado en la práctica de distintas actividades centradas en el crecimiento personal, entre ellas el Yoga. Espacio Abierto te invita a conocerlo, a practicarlo, a que pruebes los beneficios que te aportan no sólo físicamente, sino también en tu mente.
Existen distintos tipos de Yoga, siendo Hatha Yoga, el yoga físico. Hatha Yoga consiste en la práctica de posturas físicas (asanas), ejercicios regulatorios de respiración (pranayama) y otras prácticas tales como Mudras.
A través de la práctica de Hatha Yoga, se alcanza un cuerpo sensible y vigoroso a la vez que armoniza con una mente alerta y emociones serenas. Sus técnicas del Hatha Yoga basadas en la integración de cuerpo, mente y espíritu estan al alcance de todo aspirante.
El próximo lunes 5 de septiembre tendrá comienzo el Kundalini Yoga y hoy ha comenzado el Hatha Yoga!
KUNDALINI YOGA
Lunes y Miércoles
18:30 - 20:00h
20:30 - 22:00h
HATHA YOGA
Martes y Jueves
15:30 - 16:45h
17:30 - 18:45h
Miércoles y Viernes
09:30 - 10:45h
Otras actividades que puedes encontrar en Espacio Abierto también dirigidas al conocimiento y crecimiento personal son:
DANZA EVOLUTIVA
Jueves 20:00 - 22:00h
(empezaremos en Octubre)
DIBUJO ANTIESTRES
Martes 19:00 - 21:00h
La finalidad de vivecastellon.com es contar lo que sucede en Castellón y provincia a través de las imágenes. Si desea realizar alguna observación o reparo sobre las mismas, envíe un correo a info@vivecastellon.com
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